LADIESFIRST TRAININGS

Das Konzept des speziell für Frauen entwickelten Zirkeltrainings mit hydraulischen Geräten führen wir weiter. Dazu haben wir unseren Gerätepark durch Crosstrainer und Ergometer ergänzt. Das Trainingskonzept basiert auf einem 30-minütigen Zirkeltraining und ist eine Kombination aus Ausdauer- und Muskelaufbauübungen. Bei uns wirst Du permanent und nicht bloß am Anfang persönlich betreut. Während der Betreuungszeiten ist immer eine Trainerin vor Ort, die aktiv das Training begleitet.
JEDER TAG IST EIN „LADIESFIRST“ TAG


TRAINING MIT LADIESFIRST
Das speziell für Frauen entwickelte Training mit Hydraulikstationen ist gelenksschonend und bietet ein ausgewogenes Training:
- Gelenksschonend
Ausgewogenes Training
Persönliche Betreuung
Montag: 8:00 Uhr – 14:00 Uhr & 16:00 Uhr – 19:00 Uhr
Dienstag: 9:00 Uhr – 12:00 Uhr & 17:00 Uhr – 20:00 Uhr
Mittwoch: 8:00 Uhr – 12:00 Uhr & 16:00 Uhr – 19:00 Uhr
Donnerstag: 9:00 Uhr – 14:00 Uhr & 16:00 Uhr – 19:00 Uhr
Freitag: 9:00 Uhr – 15:00 Uhr • Samstag: 10:00 Uhr – 12:00 Uhr
Montag bis Sonntag: 7:00 Uhr – 21:00 Uhr
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