Personal Training 2018-03-14T18:54:01+00:00

Project Description

Personal Training

Brauche ich einen Personal Trainer? Ist das nicht etwas für unmotivierte? Muss ich immer jemanden an der Seite haben, der mich motiviert?

Ein Trainer motiviert definitiv. Mit einem fixen Termin kannst Du dich nicht so leicht mit irgendwelchen Ausreden vor dem Sport drücken. Das ist allerdings nicht der einzige Grund für ein Personal Training.

Was Dich beim maßgeschneiderten Personal Training bei „LadiesFirst“ erwartet:

Du bekommst ein auf Deine Fähigkeiten abgestimmtes Fitnessprogramm mit dem deine persönliche Trainerin individuell deine Ziele und die organisatorischen Bedingungen auf Dich abstimmt.

Du erhältst deinen persönlichen Trainingsplan während der Trainingsphase.

Die Trainerin betreut dich in den Bereichen Bewegung, Ernährung und Entspannung. Gerade in der Anfangseuphorie Deines Trainings fördert das Training mit der Personal Trainerin deine Motivation.

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